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Ich kann seit einiger Zeit mein Leben nicht mehr richtig genießen. |
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Frustration hat einen Namen - meinen. |
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Ich bin seit einigen Wochen zunehmend ängstlich, reizbar, nervös oder ruhelos. |
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Ich scheue mich nicht davor, mir helfen zu lassen. |
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In den vergangenen Wochen hatte ich regelmäßig zuviel belastenden Stress. |
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In jüngster Zeit fühle ich mich oft bedrückt und niedergeschlagen. |
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Es kommt immer häufiger vor, dass ich abends völlig erschöpft von der Arbeit nach Hause komme. |
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Die Arbeit strengt mich seit geraumer Zeit stärker an als dies früher der Fall war. |
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Schlaf- oder Einschlafstörungen kommen in jüngster Zeit immer öfter vor. |
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Ich denke seit einiger Zeit auch während meiner Ruhezeit an die Arbeit. |
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Man sieht mir die Überanstrengung seit einiger Zeit auch körperlich an (Mattheit, Kraftlosigkeit o.a.) |
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Wenn ich an meine Arbeit denke, dann muss ich sagen, dass sie mir seit vielen Wochen bereits keinen Spaß mehr macht. |
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Seit einiger Zeit nehmen bei mir Verspannungsschmerzen zu. |
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Seit längerer Zeit schon kommt es immer wieder zu Herz- oder Magenschmerzen. |
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Mein Akku ist leer. |
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Im privaten Umfeld spricht man mich bereits seit einiger auf meine Arbeitsbelastung an. |
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Ich habe den Eindruck, an der aktuellen Situation im Beruf nichts ändern zu können. |
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Ich glaube, hinter meinem Rücken wird bereits über meinen Zustand geredet. |
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Den Sinn meiner Arbeit kann mir seit langem in meinem Umfeld niemand mehr vermitteln. |
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Einen Dank für meinen Einsatz habe ich schon lange nicht mehr in für mich passender Weise bekommen. |
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Über kleine Aufmerksamkeiten oder Erlebnisse kann ich mich nicht mehr besonders freuen. |
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Wenn ich an einige meiner Mitarbeiter oder Kollegen denke, bekomme ich Beklemmungen. |
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Ich bin ein Mensch, der Veränderungen nicht sehr schätzt. |
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An den letzten Wochenenden habe ich regelmäßig gearbeitet. |
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Ich habe seit Wochen den Eindruck, dass ich mir zuviel aufhalse. |
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Meine Arbeit erledige am liebsten ich unter Zeitdruck. |
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Seit einiger Zeit plagt mich der Gedanke zu scheitern. |
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| 28. |
Über kleine Aufmerksamkeiten oder Erlebnisse kann ich mich herzlich freuen. |
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Alles in allem finde ich schon, dass sich der Aufwand in der Arbeit lohnt. |
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Menschen jenseits meines Arbeitsumfeldes interessieren sich kaum noch für mich. |
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Seit ein paar Wochen meine ich, schneller gereizt zu sein als früher. |
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Ich glaube, dass man auf mich am Arbeitsplatz derzeit nicht verzichten kann. |
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Ich nutze schon längere Zeit keine Formen der Entspannung mehr (Musik, Sport, Spiel, Lesen o.a.) |
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Seit längerem funktioniere ich nur noch. |
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Über Gefühle vermag ich mich schon seit geraumer Zeit nicht mehr zu äußern. |
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Seit Wochen meine ich, dass man mir die Unterstützung versagt, die ich brauche, um eine gute Arbeit zu leisten. |
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Ich leide permanent unter Müdigkeit. |
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In meiner freien Zeit versuche ich, das, was an Arbeit zurückgeblieben ist, zu erledigen. |
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Irgendwie bringe ich nichts wirklich Gutes zustande, obwohl ich viel arbeite. |
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Für die Lösung weiterer Alltagsprobleme bringe ich keine Kraft mehr mit. |
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Mit Leuten zusammen zu sein, bereitet mir seit längerer Zeit Stress. |
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Bei aller Arbeit gelingt es mir doch, auf regelmäßige Mahlzeiten zu achten. |
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Alkohol ist seit einiger Zeit für mich öfter nötig, damit ich abschalten kann. |
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Ich freue mich morgens nicht auf das, was an diesem Tag zu arbeiten ist. |
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Seit einiger Zeit ist mir jede Routine bereits eine Last. |
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Während des Tages habe ich kaum Zeit dafür, entspannt zu essen. |
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Ich sehe in dem, was ich täglich tue, keinen Sinn. |
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Wenn sich schon kleine Schwierigkeiten zeigen, neige ich dazu, sehr hektisch oder nervös zu werden. |
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Berufsbedingt kommt es seit einiger Zeit zu immer weniger Zeit mit Freunden oder Bekannten. |
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Seit längerem nehme ich mehr Arbeit an als ich auf der anderen Seite abtragen kann. |
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Seit einiger Zeit leidet meine Libido unter der dauernden Anspannung. |
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Ich kann mich immer öfter nicht mehr daran erinnern, was ich am Tag zuvor gearbeitet habe. |
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Wenn ich meine Lebensweise mit der früherer Zeiten vergleiche, dann finde ich, dass sich vieles eher verschlechtert hat. |
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| 54. |
Irgendwie gehen die Menschen um mich herum mir immer mehr auf die Nerven. |
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In den vergangenen Monaten merke ich, dass ich immer zynischer werde. |
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Wenn ich an Urlaub denke, denke ich immer auch an die Arbeit, die bis dahin noch zu erledigen ist. |
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Ich kann seit geraumer Zeit sagen, dass ich nicht die Anerkennung erhalte, die ich für mich brauche. |
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Seit längerer Zeit meine ich, dass ich mich auf die Menschen um mich herum nicht mehr gut verlassen kann. |
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| 59. |
Ich fühle mich seit langer Zeit emotional nicht mehr im Einklang. |
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Anders als früher bekomme ich heute so ziemlich jeden Infekt, der in der Luft liegt. |
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